Gli effetti della cannabis sulla salute

Come ogni sostanza psicoattiva, la cannabis ha la sua parte di effetti collaterali. Ognuno reagisce in modo diverso alla cannabis, per molte ragioni, e non tutti coloro che la usano sperimentano effetti collaterali dannosi (basta fare attenzione al frigorifero!). Tuttavia, è meglio conoscere gli effetti della cannabis per minimizzare i danni.

La cannabis la fa sballare

Questo è il motivo per cui la gente usa la cannabis. L’ingrediente psicoattivo principale, il THC, stimola la parte del suo cervello che risponde al piacere, al cibo o al sesso. Rilascia una sostanza chimica chiamata dopamina, che la fa sentire euforica, piacevole e rilassata.

Se vaporizza o fuma erba, il THC entra rapidamente nel flusso sanguigno e produce i suoi effetti in pochi secondi o minuti. I livelli di THC di solito raggiungono il picco entro 30 minuti e gli effetti possono svanire entro 1 o 3 ore. Se beve o mangia cannabis, gli effetti impiegheranno più tempo a manifestarsi, saranno più intensi per la stessa dose e dureranno più a lungo.

Anche alcuni cibi aumentano gli effetti della cannabis. Per esempio, è noto che l’astinenza esacerba gli effetti psicoattivi della cannabis a causa della presenza del terpene mircene che rende la barriera emato-encefalica più permeabile al THC.

La cannabis può influire sulla salute mentale

Non tutti godono degli effetti della cannabis. Il suo uso può portare ad ansia, paranoia, scatenare attacchi di panico, persino aumentare la depressione o aggravare disturbi mentali esistenti. Le ragioni di ciò non sono ancora scientificamente note.

Pensiero alterato

La cannabis può compromettere i sensi e il giudizio. Questi effetti possono variare a seconda della potenza della cannabis, del modo in cui è stata usata e della quantità di cannabis. La cannabis può :

• Rafforzare i sensi (i colori possono sembrare più luminosi e i suoni più forti)
• Distorsione del senso del tempo
• Alterare le capacità motorie e rendere la guida più pericolosa
• Ridurre l’inibizione e facilitare il sesso non sicuro

Cannabis e dipendenza

Circa il 10% dei consumatori di cannabis sono dipendenti. La dipendenza colpisce la vita dell’utente abbastanza da essere visibile in termini sociali, lavorativi, sanitari o finanziari. Esiste anche una dipendenza fisica, con irritabilità, irrequietezza, incapacità di dormire o riduzione dell’appetito.

Il rischio è maggiore quanto più giovane è l’uso e quanto maggiore è la quantità. Il rischio di dipendenza è di 1 su 6 se l’uso inizia nell’adolescenza. Potrebbe raggiungere 1 su 2 tra gli utenti giornalieri.

Donne e cannabis

Diversi studi hanno cercato di determinare gli effetti della cannabis sul ciclo mestruale femminile. I livelli di anandamide, uno dei cannabinoidi prodotti dal corpo, variano durante il ciclo mestruale. Poiché il THC influisce sulla produzione di endocannabinoidi, questo può influenzare le fasi di ovulazione e di conseguenza ridurre la fertilità femminile. Molte donne comunque usano il THC per ridurre i dolori mestruali.

Effetti della cannabis sul cervello

La cannabis può compromettere la concentrazione e rendere più difficile l’apprendimento e la memoria. Questo effetto sembra essere limitato nel tempo (circa 1 giorno) ed essere reversibile quando si interrompe il consumo.

Tuttavia, l’uso intensivo di cannabis, soprattutto nell’adolescenza, può avere effetti più permanenti. Test di imaging su adolescenti hanno dimostrato che la cannabis può ridurre il numero di connessioni in parti del cervello legate alla vigilanza, all’apprendimento e alla memoria. Alcuni test mostrano punteggi di QI più bassi in alcune persone, altri no.

Effetti della cannabis sui polmoni

Se consumata in combustione, la cannabis può causare infiammazione o irritazione dei polmoni. I consumatori regolari sono a rischio degli stessi problemi respiratori dei fumatori di sigarette e di infezioni polmonari più regolari.

La cannabis può alleviare il dolore e altri sintomi

La cannabis medica non è ancora legale in Francia, ma lo è nella maggior parte dei Paesi europei. La ricerca sulla cannabis medica mostra generalmente che può essere benefica per :

• dolore cronico
• muscoli rigidi o spasmi muscolari dovuti alla sclerosi multipla
• problemi di sonno per le persone con fibromialgia, SM e apnea del sonno
• ansia
• perdita di appetito e di peso nelle persone con AIDS
• nausea o vomito da chemioterapia
• crisi epilettiche
• sindrome di Dravet o sindrome di Lennox-Gastaut

Potrebbe avere fame

Il cliché del consumatore di cannabis affamato è una realtà. E sebbene il frigorifero ne paghi spesso il prezzo, alcune ricerche suggeriscono che può aiutare le persone con AIDS, cancro e altre malattie a riprendere peso. Alcune varietà di cannabis sono anche note per fermare la fame e quindi invertire questo effetto.

Intensifica i pericoli dell’alcol

Più di un bevitore su 10 riferisce di aver usato cannabis nell’ultimo anno. Mescolare alcol e cannabis raddoppia il rischio di guidare e aumenta il rischio di problemi professionali o personali rispetto all’uso di cannabis o alcol da soli.

Come evitare gli spiacevoli effetti collaterali della cannabis

Ci sono diversi modi per evitare gli effetti meno piacevoli del THC:

• scelga varietà ad alto contenuto di CBD
• si attenga a piccole dosi di THC
• microdosaggio con una penna da svapo
• beva molta acqua

E se l’effetto è troppo forte, la cosa principale da sapere è che non le può succedere nulla. Nessuno è mai morto per un’overdose di cannabis. Ci sono diversi trucchi per farla scendere più velocemente: una doccia, un pisolino, una passeggiata o una bevanda dolce, persino un grano di pepe nero.